Normalkah Berdebar-debar saat Bangun Tidur? Ini Kata Dokter Jantung

KALTENGLIMA.COM - Jantung berdebar-debar ketika bangun tidur patut diwaspadai, meski tidak selalu berkaitan dengan kondisi serius. Dokter jantung menerangkan terdapat beberapa kemungkinan penyebabnya. Menurut spesialis jantung dr Yuri Afifah, SpJP, jantung berdebar-debar ketika bangun tidur dapar disebabkan oleh kondisi fisiologis maupun patologis. Kondisi fisiologis artinya normal-normal saja sebagai akibat dari beberapa kemungkinan pemicu.

"Fisiologis contohnya mungkin habis minum kopi terlalu banyak, akhirnya bangun berdebar. Atau karena mimpi buruk. Itu normal," jelasnya dr Yuri, Jawa Barat, Rabu (28/5/2025).

"Yang nggak normal adalah saat tidak ada apa-apa, tidak ada pemicu, bangun tiba-tiba berdebar," lanjutnya.

Baca Juga: Orang Tua Harus Tahu, Ini Biang Kerok Menstruasi Dini pada Anak

Menurut dr Yuri, kondisi patologis juga dapat ditandai dengan denyut yang tidak teratur. Cara mudah untuk mendeteksinya yaitu dengan meraba nadi, misalnya di pergelangan tangan.

"Kalau denyutannya tidak teratur, berarti itu salah satu tanda aritmia. Tanda lain mungkin saja denyutnya teratur tapi di atas 150 kali per menit," jelas dr Yuri.

Kondisi lain yang juga dapat diwaspadai sebagai pertanda jantung bermasalah adalah Paroxysmal Nocturnal Dyspnea (PND) atau terbangun tengah malam karena batuk. Menurut dr Yuri, ini dapat menandakan fungsi jantung yang melemah dan bisa mengarah ke gagal jantung. Ia juga menyebut dyspnea on effort sebagai tanda-tanda yang perlu diwaspadai saat fungsi jantung mulai bermasalah. Dyspnea on effort artinya mudah sekali merasa lelah meski hanya melakukan aktivitas ringan.

Baca Juga: Moon Ga Young dan Choi Woo Shik Diincar Untuk Bintangi Drama Romantis Terbaru