KALTENGLIMA.com - Daun salam membuat kerap kali diolah dan dijadikan bahan ramuan untuk berbagai jenis obat herbal dan tradisional.
Bahkan daun salam sering dijumpai pada masakan Indonesia untuk meningkatkan kelezatan dan aroma masakan.
Baca Juga: Breaking News : Lucas Resmi Keluar Dari NCT dan WayV
Baca Juga: Polisi ini Belikan Baju Untuk Pemuda yang Ikuti Seleksi Polri Pakai Kaos Robek
Tidak hanya memberi rasa yang unik pada masakan serta bau yang khas ternyata daun salam menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Banyaknya manfaat daun salam untuk kesehatan tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.
Daun salam yang mengandung vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Flavonoid.
Baca Juga: Dikenang Google Doodle Hari Ini, Berikut Sosok Prof. Dr. Sulianti Saraso
Baca Juga: Kodim 1013 MTW Laksanakan TMMD Imbangan ke 116, Ini Lokasinya
Di antaranya seperti serat, kalium, kalsium, magnesium, vitamin C, vitamin B, zat besi dan masih banyak lagi nutrisi yang terkandung dalam daun salam.
Lalu apa saja manfaat daun salam untuk kesehatan? Melansir dari Lybrate, berikut beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan:
1. Meredakan Sakit Hai
Bagi para wanita yang mempunyai masalah sakit saat haid. Salah satu manfaat daun salam yang pertama adalah antaranya mampu meredakan sakit haid.
Baca Juga: Akun Instagram Mendiang Moonbin ASTRO Berubah Jadi Akun Memorial
Selain itu, daun salam juga mampu mengatasi keputihan berlebih dan melancarkan siklus haid.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun salam yang kedua adalah
sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Pasalnya, daun salam mengandung asam caffeic yang mampu mengruangi kolesterol jahat dan berbagai gejala penyakit jantung lainnya.
3. Mempercepat Pertumbuhan Rambut m Daun salam mampu menguatkan pertumbuhan rambut Anda. Kandungan yang terdapat dalam daun salam dapat mengurangi minyak dan ketombe. Selain itu, daun salam juga bermanfaat untuk mengurangi rambut rontok dan rambut akan tumbuh lebih sehat.
