Baca Juga: Kabar Duka! Mantan Wali Kota Surabaya Whisnu Sakti Buana Meninggal Dunia
Baca Juga: 49 Hari Kepergian Moonbin ASTRO, Moon Sua Billie : Aku Sangat Merindukanmu Hari Ini
Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa.
3. Baik untuk kesehatan pencernaan
hormon yang membuat sistem pencernaan bahagia
Air kelapa diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Baca Juga: Gregoria Mariska Tunjung Runner Up Malaysia Master 2023
Air kelapa berguna saat Anda terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.
4. Mencegah penyakit batu ginjal
Minum banyak air sangat baik untuk kesehatan ginjal. Jika air putih cukup mendukung fungsi ginjal, minum air kelapa ternyata lebih bermanfaat.
5. Mendukung fungsi organ tubuh
tubuh sehat
Baca Juga: Driver Ojol Dapat Orderan Fiktif Sebanyak 110 Tusuk Sate, Akhir Pilih Bagikan ke Panti Asuhan
Kandungan gizi di dalam air kelapa turut memiliki manfaat terhadap kelangsungan kerja organ-organ di dalam tubuh
Terbukti, air kelapa adalah sumber utama dari arginin, yaitu asam amino yang dapat membantu mengatasi stres tubuh saat Anda berolahraga.
Pada dasarnya, asam amino juga membantu pembentukan protein sehingga bermanfaat untuk regenerasi sel-sel pada organ tubuh.
Sementara itu, kandungan enzim yang ada di dalam air kelapa juga membantu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Sudah Tiba di Jakarta, Jaehyun NCT Kabari Para Penggemar Melalui Instagram
