KALTENGLIMA.COM - Merokok menjadi salah satu kebiasaan banyak orang di Indonesia, meskipun kebiasaan tersebut dinilai tidak baik untuk kesehatan karena bisa mengakibatkan berbagai penyakit.
Namun, tak sedikit juga orang yang berusaha menghentikan kebiasaan merokok mereka.
Akan tetapi, menghentikan kebiasaan merokok bukanlah perkara mudah.
Baca Juga: Pemerintah Korea Selatan Resmi Melarang Untuk Menjual dan Memakan Daging Anjing
Untuk Anda yang saat ini sedang berusaha menghentikan kebiasaan merokok, ada tips dari dokter paru seperti dikutip berikut ini.
Banyak orang menyarankan konsumsi permen bagi yang ingin berhenti merokok.
Benarkah cara ini bisa menghentikan kecanduan merokok?
Baca Juga: Anak AKBP Achiruddin Aditya Hasibuan Bebas dari Penjara
Kebiasaan merokok memang sulit dihapus. Apalagi jika sudah ketergantungan dengan nikotin dalam rokok.
Padahal, rokok punya segudang zat berbahaya dan bersifat karsinogenik (menimbulkan kanker).
Disinyalir ada 7 ribu bahan yang bersifat aditif dan karsinogen dalam sebatang rokok.
Baca Juga: Tottenham Hotspur Resmi Pinjam Timo Werner dari RB Leipzig Hingga Akhir Musim
Merokok bisa memengaruhi seluruh fungsi organ tubuh karena zat karsinogenik yang ditimbulkan.
Merokok juga mengganggu kerja sistem kekebalan imun, menyebabkan sesak napas, lambat berpikir, hingga disfungsi ereksi.