KALTENGLIMA.COM - Dr. Gowri Reddy Rocco, seorang dokter khusus kesehatan regeneratif dan hormon, menjelaskan bahwa penyebab umum di balik 'moon face' atau wajah bengkak adalah penimbunan lemak akibat gaya hidup yang tidak sehat dan masalah kesehatan yang memengaruhi kadar hormon kortisol dalam tubuh.
Penumpukan lemak di seluruh wajah ini biasanya disebabkan oleh produksi kortisol yang berlebihan, baik dari tubuh sendiri atau dari obat-obatan seperti kortikosteroid.
Moon face bukanlah suatu kondisi tersendiri, melainkan efek samping dari masalah kesehatan yang mendasari, seperti penggunaan kortikosteroid untuk pengobatan radang sendi, asma, penyakit autoimun, kondisi kulit, atau kanker tertentu.
Baca Juga: ‘Polusi’ Tinja, Sungai Seine Lokasi Triatlon Olimpiade Paris 2024 Disorot Ahli
Penyebab lain termasuk resistensi insulin, diabetes, atau hipotiroidisme, yang juga dapat menyebabkan efek samping seperti kelelahan, masalah tidur, depresi, atau kecemasan.
Selain itu, moon face juga dapat disebabkan oleh retensi air, penambahan berat badan, konsumsi alkohol berlebihan, dehidrasi, dan pola makan yang buruk tinggi lemak, gula, dan makanan olahan.
Stres kronis juga dapat meningkatkan kadar kortisol, yang berkontribusi pada penambahan berat badan dan efek samping lainnya.
Baca Juga: Batas Usia Perokok-Vapers Dinaikkan Jokowi dari Umur Segini
Untuk mencegah pembengkakan wajah, Dr. Rocco menyarankan menjaga kadar kortisol tetap seimbang dengan kebiasaan gaya hidup sehat.
Ini termasuk tidur cukup, berolahraga setiap hari, mengonsumsi makanan seimbang, mengurangi asupan alkohol, dan manajemen stres.
Menurutnya, kebiasaan sehat ini dapat membantu menurunkan kadar kortisol secara keseluruhan tanpa memerlukan suplemen atau produk khusus.