KALTENGLIMA.COM - Bangun di dini hari tanpa alasan yang jelas merupakan pengalaman yang cukup umum dan bisa dialami siapa saja, namun kondisi ini sebaiknya tidak dianggap sepele karena dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang lebih serius.
Berdasarkan laporan dari The Sun, sekitar 32 persen orang dewasa di Inggris mengalami gangguan tidur semacam ini, dengan kelompok usia 25 hingga 34 tahun menjadi yang paling sering terdampak.
Lisa Artis, Wakil CEO dari The Sleep Charity, mengungkapkan bahwa gangguan tidur ini bisa mengindikasikan adanya hipertiroidisme, yaitu kondisi di mana kelenjar tiroid bekerja terlalu aktif.
Baca Juga: Ahli Gizi Ingatkan 3 Makanan yang Perlu Dihindari Sebelum Tidur
Tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di leher dan berperan penting dalam menghasilkan hormon T4 (tiroksin) dan T3 (triiodotironin) yang mengatur metabolisme, suhu tubuh, detak jantung, dan energi.
Ketika hormon tiroid diproduksi secara berlebihan, tubuh mengalami peningkatan metabolisme yang juga memicu stimulasi berlebih pada sistem saraf.
Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti rasa cemas, jantung berdebar, serta kegelisahan yang berujung pada gangguan tidur, termasuk terbangun terlalu pagi.
Baca Juga: Kenali Gejala Stroke pada Wanita yang Wajib Diwaspadai
Produksi hormon tiroid yang berlebihan juga berhubungan dengan peningkatan kadar kortisol, yaitu hormon stres yang berperan dalam proses bangun tidur di pagi hari.
Ketidakseimbangan kadar kortisol akibat hipertiroidisme dapat membuat seseorang terbangun jauh lebih awal dari seharusnya dan merasa tidak tenang.
Hal ini ditegaskan oleh dr Gaurav Agarwal, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Nuffield Health Tunbridge Wells, yang menyatakan bahwa sering terbangun di dini hari bisa menjadi salah satu gejala awal hipertiroidisme.
Baca Juga: Waspadai Kerusakan Usus Besar, Tanda-tandanya Sering Dianggap Sepele!
Di Inggris sendiri, hipertiroidisme termasuk kondisi yang cukup umum, dengan penyakit Graves sebagai penyebab paling sering.