KALTENGLIMA.COM - Buah pisang disinyalir mengandung banyak manfaat. Bahkan tak jarang menjadi buah yang direkomendasikan untuk memenuhi nutrisi ketika berolahraga.
Saat makan pisang, kebanyakan orang akan membuang kulitnya karena dianggap tidak bermanfaat.
Dibalik itu, ternyata ada banyak nutrisi dan manfaat kulit pisang yang bisa didapat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Terungkap Identitas Kontestan 'Produce 101' yang Mengancam Mantan Pacarnya Dengan Senjata
Kandungan nutrisi kulit pisang umumnya tidak jauh berbeda dengan buahnya.
Buah dengan warna kuning ini tidak hanya enak, namun ternyata kulitnya juga bisa dimanfaatkan. Melansir Ayosemarang.com berikut ini manfaat kulit pisang untuk kesehatan.
1. Merawat kulit wajah
Terdapat banyak manfaat kulit pisang untuk kesehatan kulit wajah, mulai dari mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, meredakan mata bengkak, melembapkan kulit, menyamarkan noda bekas jerawat, mengatasi psoriasis, hingga menghilangkan kutil.
Anda bisa mengoleskan kulit pisang pada wajah atau area wajah tertentu yang Anda butuhkan. Meski khasiat ini belum diuji, namun kandungan senyawa yang bersifat antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi di dalam kulit pisang terbukti dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit.
Antioksidan yang terdapat pada kulit pisang berperan penting dalam mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas, sehingga rambut tetap sehat dan kuat.
3. Menyehatkan dan memutihkan gigi
Berbagai macam penelitian menemukan bahwa ekstrak kulit pisang dapat membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit gingivitis dan periodontitis, yakni A. actinomycetemcomitans dan P. gingivalis.
Menggosokkan kulit pisang pada gigi dan gusi setiap hari selama seminggu juga dipercaya dapat menyehatkan gusi sekaligus memutihkan dan memudarkan noda plak gigi Anda.
4. . Mengatasi kulit gatal
Kulit gatal yang terjadi karena gigitan serangga, eksim, atau teriknya matahari bisa Anda atasi dengan menekankan kulit pisang pada area kulit yang terdampak tersebut.
Cara ini telah lama digunakan sebagai salah satu pertolongan pertama untuk meredakan gatal.
5. Meredakan sakit kepala
Kulit pisang yang didinginkan bisa menjadi pengganti kompres jika Anda tidak mempunyai kompres di rumah
Caranya adalah dengan menempatkan kulit pisang yang sudah dingin di dahi dan di belakang leher.
6. Mengatasi kemasukan suban
Kemasukan suban atau serpihan kayu di kulit bisa sangat mengganggu dan menyakitkan. Jika tidak segera diatasi, kulit bisa terasa bengkak dan infeksi.
Mengorek suban dengan peralatan yang tidak memadai malah bisa mendorongnya lebih dalam. Nah, salah satu pertolongan pertama yang mudah dilakukan adalah dengan meletakkan kulit pisang pada suban yang di kulit selama sekitar 15 menit. Cara ini dipercaya bisa menarik suban sehingga lebih mudah untuk diambil dan menghindari infeksi.
7. . Mencegah penyakit kanker
Semakin tinggi kadar antioksidan, semakin kuat pula kemampuannya dalam menangkal radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker.
Kulit pisang yang masih mentah dipercaya lebih kaya akan antioksidan, seperti polifenol dan karotenoid. Oleh karena itu, mengonsumsi kulit pisang mentah dipercaya dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker. Akan tetapi, manfaat ini masih terbatas pada hewan dan perlu diteliti lebih lanjut.
