KALTENGLIMA.COM – Setiap orang pasti mengetahui beragam manfaat yang diberikan oleh jeruk nipis meski identik dengan rasa asam ini.
Meski memiliki rasa yang sangat asam, manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh tidak bisa diragukan lagi.
Baca Juga: Kontestan Piala Dunia Qatar 2022, Ada Grup Neraka, Siapa Saja?
Diantara manfaat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh ditawarkan melalui kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Selain itu, ada juga kandungan magnesium, antioksidan, dan berbagai kandungan penting lainnya yang membuat jeruk nipis ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Indahnya Pesona Pemandangan Pantai Sendiki di Malang, Cocok Tempat Wisata Akhir Pekan
Baca Juga: Asosiasi Sepak Bola Korea Secara Resmi Membatalkan Acara 'Street Cheering' Tahun Ini
Berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis untuk menjaga kesehatan tubuh sebagaimana dilansir urbanbogor.com dari healthline.com.
1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Jeruk nipis merupakan buah yang memiliki kandungan magnesium dan kalium yang cukup tinggi dan berfungsi sebagai zat yang sangat berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Kandungan kalium berperan dalam menurunkan tekanan darah secara alami dan melancarkan sirkulasi darah.
Dengan peredaran darah yang lancar, maka hal tersebut akan meringankan kinerja jantung dalam memompa darah sehingga mampu terhindar dari resiko serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: Muncul Surat Ancaman Bom di Konser NCT 127, Tim Penjinak Bom dikerahkan ke ICE BSD
Selain itu, kandungan senyawa limonen pada jeruk nipis ternyata juga bermanfaat dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah sehingga mencegah terjadinya penumpukan plak dalam pembuluh darah.
