KALTENGLIMA.com- Daun pandan sangat populer dalam dunia pengobatan alternatif sejak dahulu kala. Daun pandan dengan ciri memiliki aroma wangi yang khas.
Daun pandan sangat mudah ditemukan di pasar tradisional sampai swalayan. Harganya pun terbilang cukup terjangkau.
Biasanya, daun pandan digunakan sebagai bahan masakan untuk menambah nikmat aroma makanan atau minuman.
Baca Juga: Inilah Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan
Manfaat daun pandan untuk kesehatan tak diragulam lagi, salah satunya bisan.membantu mengelola gula darah.
Ternyata daun pandan juga dimanfaatkan dalam dunia medis. Merangkum dari WebMD, pandan mengandung beragam antioksidan seperti beta caroten, vitamin C, tiamin, riboflavin, dan niacin.
Baca Juga: BRI Berikan Bantuan Renovasi Sekolah ke TK dan SD Yayasan Kartika V-2 Banjarmasin
Baca Juga: Mantan Gubernur Sumatera Utara Syamsul Arifin Meninggal Dunia
Melansir dari Healthline, pandan juga mengandung serat, kalsium, dan seng, dan fosfor. Kandungan vitamin dan mineral tersebut membuat daun pandan dipercaya bisa meredakan beberapa jenis penyakit. Berikut manfaat daun pandan Daun pandan untuk kesehatan:
1. Meredakan nyeri sendi dan arthritis
Pandan efektif meredakan rasa sakit akibat radang sendi dan nyeri sendi. Selain itu, pandan juga bisa membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
Baca Juga: Keluarga Beresiko Stunting di Murung Raya Cukup Tinggi, DP3ADaldukKB : Perlu Perhatian
2. Mencegah penyakit jantung
Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun pandan baik untuk kesehatan jantung. Daun pandan juga menjadi sumber karoteroid yang bisa mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
