Nyesal Baru Tahu! Ternyata Makanan Ini Penyebab Kista Ovarium yang Harus Diwaspadai Para Wanita

1. Makanan Manis Tinggi Gula Salah satu makanan penyebab kista ovarium adalah makanan dengan tinggi gula. Kurangi konsumsi kue atau makanan manis serta minuman lainnya yang terdeteksi tinggi gula.

Baca Juga: Hasil MPL ID S13 : RRQ Hoshi Pecundangi EVOS Glory

2. Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng seperti ayam, gorengan, kentang dan lain sebagainya perlu dibatasi.

Hal ini karena gorengan dapat mempengaruhi pertumbuhan kista makin besar di dalam tubuh.

3. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi dan teh juga perlu diwaspadai. Hal ini karena kafein rentan menyebabkan terjadinya kista. Jika belum bisa menghentikan konsumsi kafein, Anda bisa mengurangi porsinya terlebih dahulu

Baca Juga: Catat! Inilah 9 Manfaat Jus Semagka untuk Kesehatan

Jangan lupa untuk tetap minum air putih yang banyak setiap hari.

4. Makanan tinggi lemak jenuh

Makanan tinggi lemak jenuh bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol. Contohnya seperti keju, krim, mentega, daging merah, dan junk food.

Kolesterol yang meningkat bisa jadi salah satu pemicu munculnya kista.

Baca Juga: Pj Bupati Hermon Sambut Kunker DPRD Kubar

5. Makanan yang mengandung pati Makanan penyebab kista ovarium selanjutnya yaitu yang mengandung pati.

Contohnya mi, roti, pasta, kentang, hingga jagung. Pati dapat meningkatkan insulin dalam waktu singkat.