Terbukti Efektif! Minuman yang Bisa Membantu Membersihkan Ginjal

4Jus Cranberry
Jus cranberry telah lama dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan ginjal. Kandungan asam sitrat dalam jus cranberry dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan menghambat kristalisasi kalsium dalam urin. Selain itu, jus cranberry juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas. Cranberry juga mengandung kalsium oksalat yang dapat membantu membersihkan ginjal.

5. Jus Buah Delima
Jus buah delima mengandung antioksidan kuat yang disebut punicalagin yang telah terbukti memiliki efek protektif pada ginjal. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko perkembangan penyakit ginjal.

Baca Juga: Kisah Unik Jessica Iskandar yang Rela Temani El Barack ke Jember demi Risol Viral

6. Jus Semangka
Semangka merupakan salah satu buah yang memiliki sifat diuretic. Kandungan diuretic pada semnagka dipercaya dapat membantu membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh melalui urine. Semangka juga kaya akan likopen yang mampu meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan mampu menjaga fungsi kerja ginjal. Selain itu, semangka juga mengandung kalium (potasium) yang mampu mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal.