Wajib Ketahui! Ini Lima Manfaat Minum Rebusan Kayu Manis

KALTENGLIMA.COM - Kayu Manis atau cinnamon memiliki aroma khas yang bisa membuat masakan kamu beraroma wangi dan menggugah selera.

Tapi tahukah kamu, salah satu varian bumbu dapur ini ternyata memiliki manfaat kesehatan.

Sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (1/5/2024), berikut sederet manfaat minum air rebusan kayu manis untuk kesehatan:

Baca Juga: HUT Kemerdekaan RI di IKN, Menteri Sandiaga Uno Akan Libatkan 400 UMKM 

1. Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kandungan Cinnamaldehyde pada kayu manis mampu menurunkan tekanan darah.

Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan fungsi normal jantung.

Anda harus mengonsumsi setidaknya 1,5 gram atau sekitar ¾ sendok teh kayu manis setiap hari mampu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat dalam tubuh. Pernyataan tersebut berdasarkan Studi dari Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Baca Juga: Posting Foto Asusila Eks Pacarnya di Medsos, DJ East Blake Ditangkap Polisi 

2. Mengatasi Kista Ovarium

Penyakit ini merupakan gangguan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang tengah mengalami pembengkakan.

Anda bisa mengonsumsi minuman sehat ini untuk mengurangi ukuran kista.

Air rebusan kayu manis ini juga membantu membuat siklus menstruasi lebih teratur.

Baca Juga: Mahasiswa UI Pembunuh Junior Divonis Penjara Seumur Hidup