KALTENGLIMA.com - Daun salam banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Daun salam sering kali digunakan sebagai citra rasa makanan karena memiliki aroma yang khas. Namun, tak banyak yang tahu akan manfaat daun salam untuk kesehatan.
Diketahui manfaat daun salam ini ada pada daun dan minyaknya karena mengandung berbagai senyawa aktif seperti niasin, serat, tanin, dan vitamin C.
Baca Juga: Pj Sekda Jadi Mentor Pejabat Seminar Proyek Perubahan PKN Angkatan III
Daun salam dengan ciri aroma khas dan rasa sedikit pahit yang dapat menambah cita rasa masakan.
Selain sebagai bumbu dapur, daun salam juga ternyata memiliki banyak khasiat kesehatan. Daun salam mengandung antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Karenanya tak diragukan lagi, bahwa manfaat daun salam sangat banyak dan telah digunakan secara turun-temurun dalam pengobatan tradisional dan kuliner.
Baca Juga: Pj Sekda Jadi Mentor Pejabat Seminar Proyek Perubahan PKN Angkatan III
Baca Juga: Argentina Was-was, Lionel Messi Terancam Absen Lawan Ekuador di Perempat Final Copa America 2024
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun salam bisa membantu menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah. Daun salam juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan sembelit.
Dalam pengobatan tradisional, daun salam sering digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit, seperti demam, batuk, flu, dan sakit kepala. masakan atau menyeduhnya sebagai teh.
Berikut Manfaat Daun Salam :
Baca Juga: Pahlawan Kemenangan Turki Merih Demiral Terancam Kena Sanksi UEFA, Gegara Apa?
Daun salam memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Berikut adalah 4 manfaat utama daun salam:
- Menurunkan kadar gula darah
