Mengenal Salah Satu Bahasa Cinta Words of Affirmation: Manfaat dan Maknanya

KALTENGLIMA.COM – Bahasa cinta itu diketahui ada lima, salah satunya adalah Words of affirmation atau bahasa cinta yang ditunjukkan melalui kata-kata, baik secara lisan ataupun tulisan.

Menurut Gary Chapman dalam buku bertajuk ‘The 5 Love Languages’ mengatakan bahwa ada lima cara seseorang untuk mengungkapkan dan mengepresikan perasaan cintanya kepada orang atau pasangan.

Baca Juga: Joe Biden Selip Lidah Sebut Zelenskyy sebagai Presiden Putin

Melansir dari laman Alodokter, berikut ini adalah beberapa contoh words of affirmation yang mungkin sudah pernah Anda dengar:

• “Semuanya lebih baik saat kamu di sini.”
• “Aku tidak bisa melakukan semua ini tanpamu.”
• “Aku sangat beruntung bisa bersamamu.”
• “Kamu melakukan pekerjaan yang luar biasa. Aku sangat bangga padamu.”
• “Dukunganmu sangat berarti bagiku.”
• “Aku sangat menyukai pakaianmu hari ini.”

Baca Juga: Sampah Ribuan Ton di Gaza Ancam Nyawa Warga Palestina

Word of affirmation dapat memiliki sejumlah manfaat yang mengejutkan, baik bagi orang yang memberikannya maupun orang yang menerimanya. Berikut ini adalah beberapa keuntungan utamanya:

• Harga Diri yang Meningkat: Mendengar kata-kata positif tentang diri kita sendiri dapat meningkatkan rasa harga diri dan kepercayaan diri kita secara signifikan. Afirmasi yang teratur membantu melawan pembicaraan negatif terhadap diri sendiri dan menciptakan citra diri yang lebih positif.
• Motivasi yang Meningkat: Afirmasi positif dapat bertindak sebagai motivator, mendorong kita untuk menghadapi tantangan dan bertahan melewati kesulitan. Afirmasi positif dapat membantu kita fokus pada kekuatan dan kemampuan kita.

Baca Juga: Begini Cara Stop Pelacakan Aktivitas Kamu di Google

• Mengurangi Stres: Stres dapat sangat menguras kesehatan mental dan fisik kita. Kata-kata afirmasi dapat membantu menurunkan tingkat stres dengan meningkatkan perasaan tenang dan aman.
• Hubungan yang Lebih Baik: Mengungkapkan penghargaan dan dorongan melalui kata-kata penegasan dapat memperkuat hubungan dengan teman, keluarga, dan pasangan. Hal ini menumbuhkan rasa keterhubungan dan keintiman emosional.
• Kebahagiaan yang Lebih Besar: Dengan meningkatkan kepositifan dan kepercayaan diri, kata-kata penegasan dapat berkontribusi pada kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan secara keseluruhan.