Inilah Minuman Herbal Alami Pelancar Haid untuk Bantu Normalkan Siklus Haid

KALTENGLIMA.COM - Siklus menstruasi tidak lancar pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor. 

Namun jika bukan disebabkan oleh kondisi medis tertentu, salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi minuman herbal pelancar haid alami. 

Adapun beberapa jenis minuman herbal pelancar haid alami yang direkomendasikan adalah teh chamomile, kunyit, teh jahe, cuka sari apel, hingga buah nanas.

Baca Juga: Waspada! Minum Air Terlalu Panas Bahaya bagi Kesahatan, Ini Penjelasannya

Mari ketahui berbagai rekomendasi minuman herbal pelancar haid alami selengkapnya melalui ulasan di bawah ini.

Beberapa kondisi ini bisa mengubah hormon estrogen dan progesteron sehingga jadwal menstruasi terpengaruh. 

Guna mengatasi haid tidak lancar, ada beberapa cara memperlancar haid yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan mengonsumsi ramuan pelancar haid menggunakan bahan-bahan alami.

Baca Juga: 7 Makanan Sehat Wajib Dikonsumsi untuk Usia 50 Tahun, Jamin Masa Lansia Tetap Bugar

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu herbal yang kerap digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid. Untuk melancarkan siklus haid, jahe bisa dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.

Baca Juga: HP Samsung A05 Turun Harga Jadi Segini, Cocok Low Budget Untuk Mabar Game Online Seharian

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan tanaman herbal yang bisa membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh. Kadar insulin yang tinggi juga memengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi jadi tidak teratur.

Baca Juga: Kumpulan Teka-teki Minuman MPLS 2024: Jawaban Lengkap