Jenis Minuman ini Bantu Bakar Lemak Bagus Diminum Sebelum Tidur, Yuk Simak..

KALTENGLIMA.COM - Ada beberapa minuman yang bisa membakar lemak lebih ampuh ketika dikonsumsi sebelum tidur.

Kandungannya membuat metabolisme tubuh meningkat sehingga pencernaan lebih lancar.

Apalagi jika dikombinasikan dengan pola makan sehat, latihan fisik berkala dan disiplin agar berat badan tetap terjaga.

Baca Juga: Julian Alvarez Resmi Jadi Pemain Baru Atletico Madrid, Segini Nilai Transfernya

Mengutip berbagai sumber, setiap hari tubuh diperkirakan membakar sekitar 50 kalori per jam saat tidur.

Namun, angka ini tentu berbeda-beda pada setiap orang.

Tidur sendiri menjadi waktu bagi tubuh memperbaiki diri dan meregenerasi sel. Suhu tubuh menurun serta laju pernapasan dan proses metabolisme pun melambat.

Baca Juga: Sebut Medali Perunggu Gregoria Mariska Sebagai 'Giveaway', Metro TV Minta Maaf

Minuman pembakar lemak saat tidur

Kabar baiknya, ada beberapa hal yang bisa mendorong proses pembakaran kalori saat tidur jadi lebih maksimal.

Salah satunya adalah tergantung pada minuman yang dikonsumsi jelang tidur.

Berikut daftar minuman pembakar lemak saat tidur yang bisa dicoba, merangkum berbagai sumber.

Baca Juga: Sebut Medali Perunggu Gregoria Mariska Sebagai 'Giveaway', Metro TV Minta Maaf

1. Teh chamomile