Jenis Minuman ini Bantu Bakar Lemak Bagus Diminum Sebelum Tidur, Yuk Simak..

Teh chamomile jadi salah satu pilihan minuman terbaik sebelum tidur. Minuman ini memberikan efek tenang dan meningkatkan kualitas tidur.

Tidur yang berkualitas sendiri diperlukan untuk proses pembakaran kalori yang efektif.

2. Jus seledri

Meski rasanya aneh, namun jus seledri punya banyak manfaat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Minuman ini rendah kalori tapi kaya nutrisi seperti kalium dan vitamin C.

Baca Juga: Dulu Disebut Rugikan Negara Rp 5,8 T, KPK hentikan penyidikan kasus eks bupati kotawaringin timur Supian Hadi

3. Teh jahe

Konsumsi teh jahe secara teratur dapat membantu proses penurunan berat badan, utamanya jika diminum sebelum tidur.

Tambahkan teh jahe dengan perasan lemon untuk memberikan manfaat detoksifikasi tambahan.

4. Susu

Minum susu juga bisa bikin tidur lebih nyenyak berkat kandungan triptofan dan kalsiumnya yang melimpah.

Selain itu, minum susu sebelum tidur juga dapat mengurangi keinginan ngemil di hari berikutnya.

Baca Juga: Maju Pilkada Jakarta, Cawagub Pendamping Ridwan Kamil Diumumkan Usai…

5. Jus anggur

Minuman pembakar lemak saat tidur lainnya adalah jus anggur.