Waspadai Risiko Makan Mie Instan Campur Nasi Setiap Hari!

Terlalu banyak karbohidrat dalam tubuh bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Karbohidrat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah yang selanjutnya berisiko menyebabkan penyakit jantung.

Baca Juga: Xiaomi Mix Flip Versi Global: Spesifikasi Lengkap Ponsel Lipat Terbaru

4. Tekanan Darah Berisiko Meningkat

Selain masalah karbohidrat, terdapat juga masalah yang diakibatkan kandungan sodium yang tinggi. Kandungan tersebut dapat meningkatkan tekanan darah. Jika terjadi terus-menerus, tekanan darah yang meningkat dapat memicu gangguan jantung dan pembuluh darah.

5. Memicu Kerusakan Hati

Ketika karbohidrat tidak dapat diolah secara menyeluruh menjadi tenaga, maka karbohidrat justru bisa berubah menjadi lemak jika kondisinya kekurangan lemak. Lemak akan diproses oleh hati. Kandungan lemak yang jahat akan menumpuk di hati dan menyebabkan kerusakan fungsi.