Sering Mandi Malam, Bahaya atau Tidak?

KALTENGLIMA.COM - Pernahkah mendengar mitos bahwa mandi malam berbahaya? Banyak orang percaya bahwa mandi di malam hari dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari masuk angin hingga penyakit yang lebih serius.

Namun, apakah anggapan ini benar-benar didukung oleh fakta?

Mandi malam sendiri belum terbukti berbahaya secara signifikan, bahkan dapat memberikan manfaat seperti membantu relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur.

Baca Juga: Pelamar CPNS 2024 Capai 3,2 Juta, Ini Dia Instansi yang Paling Banyak dan Sedikit Diminati Pelamar

Bahaya mandi malam sering kali dikaitkan dengan risiko penyakit rematik. Namun, ternyata hanya mitos belaka. Malah justru sebaliknya, hal tersebut dapat membantu meringankan gejala rematik.

Selain dengan air hangat, kamu juga disarankan untuk sesekali mandi dengan air biasa untuk membantu mengurangi nyeri otot setelah beraktivitas sehari-hari. Namun, hal ini hanya berlaku pada orang dewasa. ***