Apakah Benar Labu Siam Bakar Ampuh Obati Penyakit Asam Urat? Begini Faktanya

KALTENGLIMA.COM - Baru-baru ini, media sosial ramai dengan klaim bahwa labu siam bakar dapat menyembuhkan asam urat.

Dalam beberapa unggahan, disebutkan bahwa mengonsumsi labu siam bakar dapat membantu menurunkan kadar asam urat, bahkan disarankan untuk memakannya sebelum tidur.

Namun, sebelum membahas klaim ini lebih lanjut, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu asam urat.

Baca Juga: Pentingnya Lakukan Ini untuk Pemulihan Pasien Pasca Stroke

Asam urat, atau uric acid, adalah zat limbah yang diproduksi tubuh saat memecah purin, senyawa yang ditemukan dalam makanan dan minuman.

Ketika kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi, zat ini dapat menumpuk dan membentuk kristal di persendian, menyebabkan penyakit asam urat. Gejala umumnya meliputi nyeri, pembengkakan, dan kemerahan pada area persendian.

Menanggapi klaim tentang labu siam bakar, dr. Aru Ariadno, seorang spesialis penyakit dalam, menegaskan bahwa informasi tersebut adalah hoaks.

Baca Juga: Menkes Akan Atur Jam Kerja Peserta PPDS Demi Hal Ini

Menurutnya, labu siam tidak digunakan sebagai obat untuk penyakit asam urat. Meskipun konsumsi labu siam yang cukup memang dapat membantu mengurangi asupan purin, itu tidak serta merta menjadi pengobatan untuk asam urat.

Dr. Aru menjelaskan bahwa labu siam kaya serat dan rendah purin, serta mengandung vitamin C, K, B6, dan berbagai mineral penting lainnya.

Meskipun labu siam dapat menjadi bagian dari diet sehat untuk penderita asam urat, tidak ada batasan khusus untuk jumlah konsumsinya.