Bukan Hanya Bikin Harum Masakan, Inilah Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan Manusia

KALTENGLIMA.COM - Daun pandan tidak hanya digunakan pewarna makanan alami dan memberikan aroma khas pada aneka hidangan.

Meskipun begitu, daun pandan juga menyimpan beragam khasiat dalam mendukung kesehatan.

Berdasarkan sejumlah riset terungkap daun pandan mengandung senyawa aktif yang memberikan dampak positif pada kesehatan manusia.

Baca Juga: Masalah Touchscreen iPhone 16 Pro: Apa Penyebabnya?

Senyawa-senyawa yang terdapat dalam daun pandan mampu mengendalikan kadar gula darah.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Senin (8/1/2024), berikut sederet manfaatnya daun pandan bagi kesehatan:

1. Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil

Flavonoid yang ada dalam daun pandan memiliki peran penting dalam mengatur tingkat glukosa dalam darah. Senyawa ini mampu meningkatkan respons insulin dan memperlambat penyerapan glukosa, sehingga kestabilan kadar gula darah dapat dipertahankan.

Baca Juga: Jung Hae In dan Jung So Min 'Love Next Door' Tiba di Bali, Ada Agenda Apa?

2. Meredakan Demam

Demam termasuk gejala tubuh sedang melawan infeksi, dimana ada peningkatan suhu tubuh yang tentunya sangat mengkhawatirkan. Jika mengalami, cobalah manfaat air rebusan daun pandan untuk meredakan demam.

3. Menurunkan Darah Tinggi

Flavonoid yang terdapat dalam daun pandan memiliki sifat sebagai antioksidan dan antiinflamasi. Flavonoid ini memiliki peran penting dalam melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat oksidasi dan peradangan, yang dapat berkontribusi pada penurunan tekanan darah tinggi.

4. Mengatasi Diare