Bukan Hanya untuk Kesuburan, 5 Manfaat Khasiat Ajaib Taoge Untuk Kesehatan

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Tauge memiliki kadar karbohidrat yang lebih rendah, yang dapat membantu mengontrol kadar insulin.

Hal tersebut dikombinasikan dengan adanya enzim dalam tauge, yang pada gilirannya memengaruhi cara tubuh memecah karbohidrat.

4. Detoksifikasi pada Tubuh

Tauge membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membersihkan tubuh. Klorofil dalam tauge sangat membantu dalam menghilangkan racun dari sel dan sistem limfatik.

Baca Juga: Prabowo Bakal Naikkan Gaji Guru, Segini Besarannya

Enzim dalam tauge memudahkan proses pencernaan yang juga membantu membuang racun.

5. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kebaikan vitamin A dalam tauge berperan penting dalam meningkatkan penglihatan.

Tauge juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi sel-sel mata dari kerusakan oksidatif radikal bebas yang dapat menyebabkan glaukoma dini.

Asupan tauge setiap hari juga mengurangi risiko masalah terkait mata seperti rabun senja, degenerasi otot, dan pembentukan katarak.