Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Durian, Simak Daftarnya

KALTENGLIMA.COM - Durian merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari karena aroma khas dan rasa manisnya.

Menurut Dr. Huynh Tan Vu dari Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi Kota Ho Chi Minh, durian kaya akan vitamin, mineral, protein, serat, dan fitonutrien yang bermanfaat bagi kesehatan.

Beberapa manfaat durian meliputi peningkatan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, mencegah penuaan dini, hingga membantu mengatasi stres dan kecemasan.

Baca Juga: Menkes Tegaskan Wabah HMPV Tak Akan Menjadi COVID-19 Part 2

Namun, konsumsi durian memerlukan perhatian khusus, terutama jika dikombinasikan dengan makanan atau minuman tertentu. Berikut adalah daftar makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi durian:

1. Daging Sapi, Domba, dan Makanan Laut

Durian memiliki kandungan gula, kalium, dan indeks glikemik tinggi. Ketika dikonsumsi bersamaan dengan daging sapi, domba, atau makanan laut yang tinggi lemak jenuh, dapat menyebabkan lonjakan kolesterol dalam tubuh. Kombinasi ini berisiko meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan efek negatif pada kesehatan jantung.

2. Makanan Pedas

Durian dianggap memiliki sifat "panas" dalam Pengobatan Tradisional China. Mengonsumsinya bersamaan dengan makanan pedas seperti cabai, jahe, atau bawang putih dapat memicu ketidaknyamanan tubuh, seperti kegelisahan atau gangguan pencernaan akibat kelebihan panas.

Baca Juga: Jangan Sepelekan! Kenali Gejala Virus HMPV pada Anak

3. Terong

Meskipun terong merupakan sayuran, sifatnya yang "menghasilkan panas" membuatnya kurang cocok dikonsumsi bersama durian. Kombinasi ini dapat menyebabkan tubuh kepanasan, perut kembung, atau refluks asam lambung.

4. Kepiting

Daging kepiting dikenal memiliki sifat mendinginkan tubuh. Ketika dikonsumsi bersamaan dengan durian yang bersifat panas, tubuh menjadi bingung menghadapi dua suhu ekstrem, yang dapat menyebabkan kejang perut dan iritasi pencernaan.