Rutin Minum Jus Tomat-Wortel Bikin Wajah Glowing, Benarkah? Ini Kata Dermatologi

KALTENGLIMA.COM - Viral di media sosial X seorang netizen membagikan pengalamannya rutin minum jus tomat dan wortel. Ia menyebut minuman itu sangat ampuh meredakan bekas jerawat dan membuat wajahnya menjadi glowing.

"guys i swear jus tomat wortel sengaruh itu sama muka... aku baru 3 kali minum dan bekas jerawatku mendingan banget??? meskipun agak hoek hoek minumnya wkwkwk tp worth to try sumpah," ucap pemilik akun @s***we***y di media sosial X.

"betulll kakk, tambahin timun juga enak lebih seger. yg susah tuh konsistensinya, sama sadar kalo ternyata 3 sayur itu (tomat, wortel, timun) gak murah," balas netizen lain yang membenarkan manfaat dari jus wortel dan tomat tersebut.

Baca Juga: Tempati Posisi Teratas di App Store, RedNote Gantikan TikTok

Terkait unggahan itu, spesialis kulit dr I Gusti Nyoman Darmaputra SpDVE membenarkan jus tomat dan wortel mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit.

Sejumlah kandungan gizinya meliputi beta-karoten, likopen, vitamin C, hingga antioksidan lainnya. Kandungan-kandungan itu dapat membantu mengurangi peradangan hingga meningkatkan regenerasi sel.

"Karena mengandung nutrisi penting seperti beta-karoten, likopen, vitamin C, dan antioksidan lainnya. Nutrisi ini mendukung kesehatan kulit secara sistemik, seperti meningkatkan regenerasi sel, mengurangi peradangan, dan melindungi kulit dari stres oksidatif," kata dr Darma

Baca Juga: Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bikin Menua Lebih Cepat

Walau memiliki banyak manfaat yang baik untuk kulit, dr Darma mengingatkan jika klaim bahwa jus wortel-tomat dapat secara langsung mengatasi masalah jerawat memerlukan penelitian lebih lanjut.

Menurut dr Darma, mengonsumsi jus wortel dan tomat bukan satu-satunya faktor yang membuat kulit menjadi lebih sehat, melainkan juga perawatan yang tepat.

"Perubahan kulit biasanya memerlukan kombinasi pola makan sehat, perawatan topikal yang sesuai, dan gaya hidup yang seimbang," sambungnya.

Baca Juga: Rutin Minum Jus Tomat-Wortel, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Hal senada juga diungkapkan oleh spesialis kulit dr Ruri Diah Pamela, SpKK. dr Ruri menuturkan jika jus tomat dan wortel memang mempunyai banyak kandungan yang baik untuk kesehatan kulit, tetapi itu bukan solusi tunggal yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit.

Oleh sebab itu, selain mengonsumsi jus wortel dan tomat, perawatan serta gaya hidup yang baik juga harus diutamakan untuk menjaga kulit wajah lebih sehat, khususnya dalam mengatasi masalah jerawat.