Rahasia Mengurangi Rambut Rontok dengan Perawatan Kulit Kepala yang Tepat

KALTENGLIMA.COM - Permasalahan kulit kepala dan rambut sering kali diabaikan, padahal perawatannya sama pentingnya dengan perawatan wajah.

Banyak orang hanya mengandalkan sampo dan kondisioner, padahal rambut yang sehat memerlukan perawatan ekstra.

Menurut dr. Akbar Pratama dari Thick and Black Erha Hair Clinic, langkah pertama dalam merawat rambut adalah memahami jenis kulit kepala—apakah cenderung berminyak atau kering. Hal ini akan memengaruhi pemilihan sampo, cara keramas, serta frekuensi mencuci rambut.

Baca Juga: BPOM Siapkan Regulasi Baru untuk Influencer dalam Mempromosikan Skincare

Selain itu, suhu air saat keramas juga berperan penting. Memijat kulit kepala dengan lembut dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung kesehatan rambut.

Tak hanya perawatan harian, konsultasi dengan dokter atau mengunjungi klinik kecantikan juga dianjurkan untuk mengetahui perawatan yang lebih tepat.

Faktor makanan juga turut memengaruhi kesehatan rambut, sehingga asupan nutrisi yang baik perlu diperhatikan.