5 Sinyal Gula Darah Naik yang Kerap Diabaikan Banyak Orang

KALTENGLIMA.COM - Kondisi kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia sering kali berkembang secara perlahan tanpa disadari, padahal jika dibiarkan dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius.

Banyak orang tidak menyadari tanda-tanda awalnya, padahal mengenali perubahan pada tubuh secara dini sangat penting untuk mencegah komplikasi.

Beberapa gejala yang umum terjadi antara lain rasa haus berlebihan dan sering buang air kecil, yang terjadi karena ginjal harus bekerja ekstra untuk mengeluarkan kelebihan gula dari darah.

Baca Juga: Waspada! Kolesterol Tinggi Sering Tak Disadari Sejak Dini, Begini Kata Ahli

Selain itu, tubuh juga menjadi mudah lapar karena glukosa yang dihasilkan dari makanan tidak bisa masuk ke dalam sel akibat kurangnya hormon insulin, sehingga tubuh merasa kekurangan energi.

Penglihatan yang mulai kabur juga bisa menjadi pertanda, karena kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di mata dan berisiko menyebabkan gangguan retina.

Tubuh pun cenderung cepat merasa lelah karena tidak mendapatkan cukup energi dari glukosa yang seharusnya diserap oleh sel.

Baca Juga: Penyakit Jantung Kini Mengincar Anak Muda, Kenali Tiga Pemicunya

Tanda lain yang perlu diperhatikan adalah munculnya bercak hitam di area lipatan kulit seperti leher, ketiak, dan selangkangan, yang dapat mengindikasikan resistensi insulin atau kondisi prediabetes.

Jika mengalami beberapa gejala tersebut, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan kadar gula darah atau konsultasikan ke dokter untuk memastikan penyebabnya serta mencegah berkembangnya diabetes atau komplikasi lainnya.