Pepaya Baik Dimakan Untuk Sarapan, Simak Alasannya

KALTENGLIMA.COM – Tahukah kamu kalau mengonnsumsi buah pepaya di pagi hari untuk sarapan itu baik?

Seperti yang diketahui, pepaya adalah salah satu buah yang memiliki rasa manis dan tekstur yang lembut.

Baca Juga: Kepala Desa di Sumut yang Kabur ke Sungai Ketika Dikejar Calon Jaksa Jadi Tersangka

Buah pepaya mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, folat, vitamin A, magnesium, serat, copper, vitamin B, vitamin E, vitamin K, kalium, kalsium, antioksidan, dan masih banyak lagi.

Ini alasan kenapa pepaya baik dimakan untuk sarapan pagi hari?

Baca Juga: Update Harga iPhone: iPhone 13 hingga 16 Pro Max di Juli 2025 Turun!

1. Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh
2. Baik untuk Kesehatan Kulit
3. Pepaya Punya Kalori yang Rendah
4. Memberikan Energi untuk Tubuh
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan