Dr. Bond menekankan bahwa minum tiga hingga empat cangkir teh setiap hari adalah langkah sederhana namun efektif untuk memberikan tubuh asupan 400–600 miligram flavan-3-ols yang mampu mengurangi peradangan dan stres oksidatif, sekaligus menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Artikel Terkait
5 Hal Ini Ternyata yang Dilakukan Orang Cerdas Sebelum Ambil Keputusan
Rutin Eksfoliasi Kulit Kepala, Begini Dampak Positifnya untuk Pertumbuhan Rambut
Indonesia Dilanda Cuaca Panas Ekstrem, Jangan Anggap Remeh 5 Penyakit Ini
Waspada! Ciri-ciri Kelelahan hingga Sakit Kepala Jadi Tanda Tumor Otak