Baca Juga: Ria Ricis Beli Mobil Mewah Baru Demi Baby Moana Betah, Harganya Bikin Melongo
Baca Juga: Nia Ramadhani Tampil Serba Pink, Tersipu Malu Usai Banjir Pujian Seperti Bak Barbie
4. Mengontrol kadar gula darah
Manfaat berikutnya dari makan mentimun adalah membantu pasien diabetes mengontrol kadar gula darah. Minum jus mentimun dapat meningkatkan hormon khusus yang diperlukan oleh sel-sel pankreas dalam memroduksi insulin.
5. Membantu penurunan berat badan Mentimun merupakan makanan rendah kalori sehingga bermanfaat menurunkan berat badan. Mentimun bisa membantu Anda mencapai berat badan ideal.
6. Melawan Kanker
Mentimun mengandung tiga lignan yaitu, pinoresinol, lariciresinol dan secoisolariciresinol, yang membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker ovarium, kanker payudara, kanker prostat, hingga kanker rahim.
7. Mengurangi sakit kepala dan mabuk Manfaat yang terakhir dari mentimun yakni bisa menguramgi sakit Kepala.
Dengan mengunyah beberapa iris mentimun sebelum tidur dapat membantu mengurangi sakit kepala dan mabuk saat terbangun di pagi hari. Dikarenakan mentimun mengandung vitamin B, gula dan elektrolit untuk mengisi beberapa nutrisi penting bagi tubuh.
Demikian tadi manfaat mentimun bagi kesehatan, semoga Bermanfaat.***
