KALTENGLIMA.COM - Meskipun alpukat merupakan buah kaya akan nutrisi dan banyak manfaat bagi kesehatan.
Konsumsi dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.
Alpukat merupakan buah yang cukup baik untuk dikonsumsi siapapun.
Baca Juga: Turun Drastis, Ini Daftar Harga Terbaru iPhone 12
Dilansir oleh hellosehat.com, berikut lima dampak negatif mengonsumsi alpukat secara berelebihan bagi kesehatan tubuh.
1. Menyebabkan alergi
Dalam jurnal Allergy, Asthma, and Clinical Immunology tahun 2011, alergi alpukat dapat menyebabkan bersin, batuk, pembengkakan, dan hidung tersumbat.
Baca Juga: Ini yang Terjadi Pada Tubuh Seorang Pria yang Mengonsumsi 24 Telur dalam Sehari
Kondisi seperti ini memang cukup jarang terjadi. Namun, bagi beberapa orang yang terlalu berlebihan mengkonsumsi alpukat dapat mengalami alergi ini, meskipun awalnya biasa-biasa saja.
2. Merusak organ hati
Dalam buah alpukat terkandung senyawa estragole dan anethole. Kedua senyawa tersebut diketahui mampu membahayakan organ hati. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai masalah yang satu ini.
Meski demikian, alangkah baiknya untuk tidak mengkonsumsi buah ini secara berlebihan. Ini untuk menghindari terjadinya suatu hal yang tidak diinginkan.
Baca Juga: Pregnancy Nose: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
3. Menyebabkan iritasi saluran pencernaan