KALTENGLIMA.COM - Jantung adalah organ vital yang berperan penting dalam menjaga kelangsungan hidup. Jika tidak dirawat dengan baik, berbagai masalah kesehatan serius, seperti gagal jantung, dapat terjadi.
Gagal jantung adalah kondisi di mana jantung tidak mampu memompa darah secara efektif, sehingga aliran oksigen ke seluruh tubuh menjadi tidak maksimal. Kondisi ini sering disebabkan oleh kelemahan atau kekakuan otot jantung.
Salah satu gejala gagal jantung yang sering muncul di pagi hari adalah pembengkakan pada kaki. Menurut laporan Mirror, gejala ini sering terlihat di pergelangan kaki dan tungkai akibat penumpukan cairan, yang dikenal sebagai edema.
Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Anda Sering Melewatkan Sarapan?
National Health Service (NHS) menyebutkan bahwa edema ini merupakan indikator umum gagal jantung, meskipun tidak spesifik hanya untuk kondisi ini. Pembengkakan biasanya membaik pada pagi hari tetapi cenderung memburuk di sore atau malam hari.
Jika pembengkakan pada pergelangan kaki, telapak, atau tungkai tidak kunjung membaik dalam beberapa hari, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Edema juga dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti cedera, gigitan serangga, atau infeksi. Dalam kasus gagal jantung, edema dapat menjadi tanda adanya bekuan darah atau infeksi yang memengaruhi fungsi jantung.
Gejala gagal jantung dapat bervariasi antara individu. Beberapa gejala muncul secara tiba-tiba, sementara yang lain berkembang perlahan dalam waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Berikut adalah tanda-tanda umum dan tidak umum yang dapat menjadi peringatan:
Baca Juga: Mulai Februari 2025, Medical Check Up Gratis Jadi Kado Ultah, Ini Syaratnya
- Sesak napas, terutama saat beraktivitas atau berbaring.
- Kelelahan yang tidak biasa, bahkan setelah melakukan aktivitas ringan.
- Pusing atau rasa kepala ringan.
- Pingsan yang dapat terjadi tiba-tiba.
Tanda Tidak Umum:
- Depresi atau perubahan suasana hati.
- Kecemasan yang tidak terkontrol.
- Mengi, yaitu suara napas yang berbunyi.
- Kehilangan nafsu makan, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Edema atau gejala lainnya tidak selalu berarti seseorang mengalami gagal jantung, tetapi dapat menjadi tanda awal masalah kesehatan serius.
Baca Juga: Ini Jam Tidur Malam Terbaik bagi Kesehatan
Oleh karena itu, jika gejala-gejala ini muncul dan berlanjut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Diagnosis dini dan pengobatan yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi serius dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
Menjaga gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang baik, olahraga teratur, dan mengelola stres, adalah langkah penting untuk mendukung kesehatan jantung dan mencegah masalah seperti gagal jantung.