Mengonsumsi karbohidrat dari sumber yang lebih sehat, seperti gandum utuh, serta mengurangi makanan dan minuman manis, sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko stroke.
Mengonsumsi karbohidrat dari sumber yang lebih sehat, seperti gandum utuh, serta mengurangi makanan dan minuman manis, sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah risiko stroke.