kesehatan

Gejala Kolesterol Jahat yang Bisa Dialami Meski Tubuh Kurus

Sabtu, 21 Juni 2025 | 20:22 WIB
Ilustrasi kolesterol tinggi. (istockphoto.com)

Selain itu, penting untuk aktif bergerak dan rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari selama lima hari dalam seminggu, menghindari rokok dan alkohol, serta mengelola stres melalui tidur cukup, aktivitas yang menyenangkan, dan teknik relaksasi.

Jika diperlukan, konsultasi dengan tenaga medis juga dianjurkan untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut, termasuk kemungkinan penggunaan obat penurun kolesterol.

Halaman:

Tags

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB