KALTENGLIMA.COM– Ketahuilah Ternyata buah sukun memiliki berbagai manfaat kesehatan yang sangat luar biasa untuk tubuh.
Tidak hanya sebagai bahan makanan, manfaat buah sukun didapat dari berbagai kandungan nutrisinya.
Baca Juga: Berita Duka, Satu Lagi Aremania Korban Tragedi Kanjuruhan Meninggal Dunia
Beberapa kandungan buah sukun yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya adalah karbohidrat kompleks, protein, serat, air, mineral, dan berbagai kandungan lainnya.
Selain buahnya yang kaya akan nutrisi, daun, batang, dan akar buah sukun juga dapat memberikan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Terbaik dari Realme Hp GT Neo 2, Spesifikasi Mewahnya dan Harga Oktober 2022
Baca Juga: BPOM Rilis Daftar 133 Obat Sirup yang Aman Dikonsumsi
Berikut ini beberapa manfaat buah sukun untuk kesehatan tubuh melansir dari urbanbogor.com (healthline.com).
1. Menurunkan Gula Darah
Dalam sebuah penelitian yang pernah dilakukan diketahui jika buah sukun memiliki kemampuan dalam menurunkan kadar gula dalam darah serta mempertahankannya agar tetap stabil.
Buah sukun juga memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga saat dikonsumsi tidak akan mempengaruhi kenaikan kadar gula dalam darah secara signifikan.
Baca Juga: Anak Buah Teddy Minahasa Bongkar Isi Percakapan WA, Kuasa Hukum: Siap Tidak Berani Jendral
Bahkan dalam penelitian yang dilakukan tersebut juga menyebutkan jika buah sukun memiliki potensi yang baik sebagai salah satu bahan untuk pengobatan diabetes.
Baca Juga: Calon Idol K-Pop Asal Indonesia Siap Debut Bersama OCJ Newbies
Namun meski demikian masih diperlukan berbagai penelitian yang lebih lanjut mengenai buah sukun untuk pengobatan diabetes tersebut.
