2. Memenuhi Kebutuhan Diet Bebas Gluten
Buah sukun sangat cocok untuk dijadikan sebagai makanan alternatif bagi mereka yang menghindari makanan dengan asupan gluten.
Hal ini lantaran dalam buah sukun tidak terdapat kandungan gluten sama sekali, sehingga akan cocok dan aman untuk dijadikan sebagai alternatif makanan sehat untuk mereka yang menghindari asupan gluten.
Baca Juga: Calon Idol K-Pop Asal Indonesia Siap Debut Bersama OCJ Newbies
3. Mengurangi Peradangan
Manfaat buah sukun selanjutnya adalah mampu mengurangi peradangan yang terjadi dalam tubuh.
Hal ini lantaran kandungan senyawa antioksidan pada buah sukun dapat mengurangi aktivitas sel-sel tubuh yang berperan dalam proses peradangan.
Baca Juga: OMEGA X Membatalkan Penerbangan Mereka Kembali ke Korea
Selain itu, ekstrak daun buah sukun juga menjadi salah satu bahan yang efektif untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat peradangan.
4. Melindungi Kesehatan Jantung
Berbagai nutrisi yang dimiliki oleh buah sukun ternyata juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung bahkan mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Dear Honorer: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Tahapan Seleksi P3K, Jika Tidak Berakibat Patal
Kandungan antioksidan yang ada pada sukun akan bekerja dengan mengurangi dan melawan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga akan mencegah munculnya plak pada pembuluh darah sehingga akan mencegah terjadinya penyumbatan.
5. Meningkatkan Kesehatan Mata
Manfaat buah sukun berikutnya adalah mampu mengatasi masalah kesehatan indera penglihatan dengan kandungan karotenoid yang dimilikinya.
