KALTENGLIMA.COM – Buah salak ternyata banyak digemari, dan mudah didapat seperti di Indonesia.
Selain rasanya yang manis dan segar, ternyata buah salak juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Baik untuk Kesehatan, Dua Bahan Alami Bisa Turunkan Panas Demam Anak
Kandungan nutrisi pada buah ini disebut memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Baca Juga: Saksi ART Ferdy Sambo Susi Jawab Pertanyaan Berbelit-belit, Hakim: Tidak tahu atau tidak mau tahu?
Selain membantu mengatasi sembelit, manfaat buah salak ternyata masih sangat banyak. Bahkan buah satu ini juga mampu mencegah timbulnya serangan asam urat.
Dilansir dari bogor.urbanjabar.com dalam artikel berjudul Tidak Hanya Mencegah Sembelit Berikut Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh, berikut manfaat buah salak ini didapatkan dari berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya..
Baca Juga: Sempat dibantah, Agensi ASTRO Konfirmasi Rocky Berpacaran Dengan Aktris Park Bo Yeon
Diantara manfaat buah salak untuk menjaga kesehatan tubuh adalah sebagaimana telah dilansir urbanbogor.com dari YouTube Dokter Fery TV.
1. Mencegah Sembelit
Salah satu gangguan pencernaan yang sangat mengganggu adalah masalah sembelit. Sembelit adalah kondisi seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar.
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi pada buah salah ini ternyata mampu berperan dalam meningkatkan kesehatan sistem saluran pencernaan.
Baca Juga: Mau Kulit Mulus dan Glowing, Coba Tiga Jenis Makanan Ini
Kandungan serat pada buah salak ternyata juga berperan dalam meningkatkan fungsi bakteri baik dalam usus sehingga feses akan berubah menjadi lebih lunak.
