KALTENGLIMA.COM– Mangga adalah buah-buahan yang tumbuh subur di iklim tropis dan cukup populer di Indonesia.
Mangga bisa dinikmati dengan berbagai cara, salah satunya dibuat jus. Mengonsumsi jus mangga secara rutin mampu mendatangkan khasiat kesehatan
Namun ketahuilah, beberapa manfaat jus mangga bagi kesehatan bisa didapatkan dari berbagai kandungan yang dimiliki oleh buah mangga.
Baca Juga: Acara 'Golden Disc Awards' ke-37 Akan di Gelar di Bangkok, Thailand
Baca Juga: Yuk Intip! Teh Herbal Ternyata Baik untuk Menjaga Kesehatan
Dikutip dari Urbanbogro.com delam terbitan Sederet Manfaat Jus Mangga Bagi Kesehatan Salah Satunya Menurunkan Risiko Penyakit Jantung, diantara manfaat dari buah mangga bagi kesehatan adalah mampu menjaga kesehatan jantung dan menjauhkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Lirik dan Terjemahan Lagu Zack Tabudlo – Pano yang Tengah Viral di Tiktok
Berikut ini beberapa manfaat buah mangga bagi kesehatan sebagaimana dilansir urbanbogor.com dari verywellfit.com.
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Serangan penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit dengan angka kematian yang tidak sedikit di Indonesia.
Risiko serangan penyakit jantung ini akan menyerang mereka yang memiliki masalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, serta tidak menjalankan pola hidup sehat.
Untuk mengurangi risiko serangan penyakit jantung, maka bisa menerapkan pola hidup sehat yang dimulai dari rutin berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat.
Diantara menu makanan sehat yang bisa dimasukkan ke dalam list menu sehari-hari adalah jus mangga.
Baca Juga: Taklukan Fulham, Manchester United Bertengger di Posisi ke Lima Liga Inggris
