Buah mangga banyak mengandung serat, kalium, dan antioksidan yang dapat mencegah sumbatan pada pembuluh darah sehingga darah bisa mengalir dengan lancar.
Dengan demikian maka kinerja jantung akan menjadi lebih optimal sehingga terhindar dari risiko serangan penyakit jantung.
2. Melindungi dari Radikal Bebas
Radikal bebas akan meningkat saat sering terpapar sinar ultraviolet (UV), polusi baik dari asap kendaraan ataupun asap rokok.
Selain itu, radikal bebas juga bisa meningkat saat mengalami stres dan juga pola makan yang tidak sehat. Radikal bebas ini bisa berbahaya bagi kesehatan baik kesehatan kulit maupun tubuh.
Baca Juga: Nyanyikan Lagu Dekat di Hati, Bangchan Stray Kids Buat Fans Meleyot
Baca Juga: Resep Membuat Mango Sticky Rice Thailand Simpel
Maka dari itu, masalah bahaya radikal bebas ini harus segera ditangani. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi jus buah mangga.
Salah satu manfaat jus mangga ini berasal dari kandungan antioksidan yang dimiliki yang mampu melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas.
3. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta vitamin E dan vitamin K yang ada pada jus mangga merupakan kumpulan nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan sistem kekebalan tubuh.
Berbagai kandungan tersebut akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah putih yang berfungsi untuk melawan kuman dan virus penyebab penyakit.
Baca Juga: Mengenal Sosok Sniper cantik Ukraina Evgenia Emerald, Sang Pembunuh Petinggi Militer Rusia
Tidak heran jika mengkonsumsi jus mangga secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi.
4. Menjadikan Kulit Lebih Sehat
