Baca Juga: Semua Member iKON Tak Perpanjang Kontrak Dengan YG Entertainment
Kandungan tersebut terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada orang yang memiliki tekanan darah normal atau tinggi.
3. Mencegah diabetes
Manfaat air kelapa lainnya adalah juga dapat dirasakan manfaatnya bagi penderita diabetes. Karena Air kelapa adalah salah satu minuman elektrolit yang mengandung banyak zat.
Di dalam air kelapa, terdapat zat besi, vitamin C, kalsium serta natrium yang tinggi. Hal inilah kenapa air kelapa dianggap baik untuk mencegah diabetes.
Baca Juga: Christiano Ronaldo Sampaikan Rasa Duka Meninggalnya Legenda Sepak Bola Pele
Kandungan-kandungan nutrisi itu dikenal dapat mencegah fluktuasi glukosa di dalam darah. Hal itu akan membuat kadar gula darah pada penderita diabetes dapat terkendali.
4. Mencegah batu ginjal
Perlu diketahui bahwa batu ginjal terbentuk ketika kalsium, asam oksalat, dan komponen lain mengendap menjadi kristal dan terbawa di dalam urine.
Effect of Coconut Water, menunjukkan air kelapa ternyata bisa mencegah kristal menempel pada ginjal dan saluran kemih.
Selain itu, air kelapa mengurangi terbentuknya kristal pada ginjal. Hal ini terjadi karena air kelapa dapat meminimalisir radikal bebas yang terbentuk akibat tingginya kadar oksalat di dalam urine.
5. Mencegah penuaan dini
Manfaat air kelapa selanjutnya adalah mencegah penuaan dini karena bisa membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda.
Kandungan sitokinin, dalam air kelapa berfungsi untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel. Sehingga air kelapa mempunyai efek anti penuaan dini.
Sitokinin dapat menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh, memperkuat dan menghidrasi jaringan ikat, dan mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan usia.
