Salah satu khasiat buah sirsak adalah menyehatkan pencernaan karena satu buah sirsak utuh mengandung sekitar 83% dari asupan serat harian yang direkomendasikan. Sementara, serat merupakan nutrisi penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu meningkatkan keteraturan buang air besar dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
Baca Juga: Polisi Jadwalkan Ulang Periksa Firli Bahuri Soal Pemerasan Eks Mentan SYL Selasa 24 Oktober
3. Membantu mencegah kanker
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan juga berpotensi membantu mencegah dan melawan kanker. Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak sirsak dapat memperkecil ukuran tumor kanker payudara dan membunuh sel kanker. Studi lain menemukan bahwa ekstrak dapat menghentikan pembentukan sel leukemia. Namun, penelitian mengenai khasiat buah sirsak dalam melawan kanker masih terbatas pada penelitian tabung reaksi.
4. Mengontrol tekanan darah
Manfaat buah sirsak keempat bisa membantu mengontrol tekanan darah karena kandungan kaliumnya. Pasalnya, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan serangan jantung. Salah satu faktor penyebab tekanan darah tinggi adalah asupan natrium. Kalium membantu tubuh membuang natrium dan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang keduanya dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Selebgram Angela Lee Terima Ratusan Juta dari MNA Jaringan Fredy Pratama
5. Mengontrol gula darah
Khasiat buah sirsak lainnya adalah dapat membantu mengontrol gula darah. Hasil penelitian pada hewan pengerat penderita diabetes tahun 2008 menunjukkan bahwa buah sirsak dapat membantu mengontrol gula darah. Studi tersebut juga menemukan bahwa hal itu secara signifikan mengurangi kadar glukosa darah pada tikus penderita diabetes.
6. Membantu mengobati penyakit herpes Nah, manfaat buah sirsak dipercaya dapat menjadi obat alternatif untuk herpes. Sebuah penelitian tahun 2012 menunjukkan bahwa buah sirsak memiliki beberapa aktivitas antiherpes di laboratorium.
Herpes adalah infeksi virus yang terjadi akibat virus herpes simpleks. Herpes bisa muncul di alat kelamin atau mulut. Demikian tadi ulasan manfaat Sirsak untuk kesehatan dan semoga bermanfaat.***
