KALTENGLIMA.COM - Pepaya, tumbuh di daerah tropis dan merupakan salah satu buah yang paling banyak digemari.
Buah berwarna oranye kekuningan ini kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan kita. Ia memiliki sifat antibakteri dan hampir seluruh bagian tanamannya dapat dimanfaatkan.
Namun selain buahnya, bagian tanaman pepaya yang paling banyak dikonsumsi adalah daun pepaya.
Baca Juga: Benarkah Kopi Bisa Tingkatkan Kolestrol? Simak Penjelasannya di Sini!
Daun pepaya biasanya dijadikan lalapan untuk menemani makanan seperti sambal.
Daun pepaya mengandung banyak vitamin seperti A, C, E, K dan B.
Daun pepaya bisa dijadikan olahan seperti teh, ekstrak, jus dan tablet, yang sering digunakan untuk mengobati penyakit dan meningkatkan kesehatan.
Baca Juga: Ini Kata BKKBN soal Susu Ikan Dapat Bantu Atasi Stunting
Berikut tujuh manfaat daun pepaya bagi kesehatan dan cara mengolahnya, dihimpun dari laman timesofindia.
1. Dapat Mengobati Gejala Demam Berdarah
Daun pepaya paling sering digunakan untuk mengatasi gejala yang berhubungan dengan demam berdarah. Gejala umum demam berdarah termasuk demam, kelelahan, sakit kepala, mual, ruam kulit, dan muntah.
2. Membantu Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Daun pepaya juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk mengobati diabetes untuk menyeimbangkan kadar gula darah. Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa ekstrak daun pepaya kaya akan antioksidan dan efek penurun gula darah.
Baca Juga: Sederet Makanan Terbaik untuk Osteoporosis Bebas Nyeri Sendi, Apa Saja?
Artikel Terkait
Daftar Minuman yang Bantu Menurunkan BB, Termasuk Air Kelapa
Apakah Susu Ikan Bisa Bantu Turunkan Stunting? Begini Kata BKKBN
Bikin Panjang Umur! Ini Dia Daftar Menu yang Dikonsumsi Orang Jepang
Hizbullah Umumkan Kematian Pemimpin Hassan Nasrallah Karena Serangan Udara
Ridwan Kamil Usulkan Program "Car Free Night" Untuk Cegah Tawuran