Daftar Makanan yang Picu Kanker Usus Besar di Usia Muda, Batasi Konsumsinya!

3. Makanan Ultra Proses

Sebuah studi tahun 2023 menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan olahan ultra proses dapat meningkatkan risiko perkembangan prekursor kanker usus besar, seperti polip, tumor, dan lesi. Contoh makanan olahan ultra proses termasuk daging olahan, minuman manis, sereal sarapan, makanan beku, keripik, dan permen.

4. Alkohol

Sebuah studi tahun 2023 mengungkapkan bahwa semakin banyak seseorang mengonsumsi alkohol, semakin tinggi peluangnya terkena kanker usus besar di usia dini. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa konsumsi satu hingga dua, tiga hingga empat, atau lebih dari lima minuman alkohol per minggu meningkatkan risiko kanker usus besar masing-masing sebesar 7 persen, 14 persen, dan 27 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol.