5 Manfaat Konsumsi Buah Srikaya Bagi Kesehatan

Buah srikaya mengandung kalium, magnesium, antioksidan dan serat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Dengan begitu resiko penyakit jantung koroner, kardiovaskular, dan stroke dapat berkurang.

4. Menjaga Gula Darah Stabil

Ekstrak daun srikaya dipercaya mampu menjaga kestabilan kadar gula darah yang berdampak pada berkurangnya penggunaan insulin.

 Baca Juga: Sediakan Pangan untuk 80 Tahun, RI Cetak 3 Juta Ha Sawah

Air rebusan daun srikaya banyak dianjurkan sebagai ramuan obat untuk penderita diabetes.

Buah srikaya juga memiliki indeks glikemik rendah yang artinya mengkonsumsi srikaya tidak akan mengakibatkan lonjakan kadar gula dalam darah.

5. Mengurangi Resiko Kanker

Penyebab utama terjadinya kanker adalah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Kandungan antioksidan dan vitamin yang ada di dalam buah srikaya terbukti mampu mencegah terjadinya kerusakan akibat radikal bebas