Inilah 5 Manfaat Buah Raspberry untuk Kesehatan

3. Meningkatkan imunitas

Buah beri-berian sudah dikenal lama sebagai buah yang berkhasiat untuk meningkatkan imunitas. Sebabnya, buah ini mengandung vitamin C dan zat antioksidan seperti fenol dan anthocyanin.

4. Mengurangi resiko diabetes

Fitonutrien di dalam raspberry akan bekerja dalam tubuh untuk memperbaiki keseimbangan gula darah dan meningkatkan keseimbangan insulin. Hal ini berguna untuk mencegah diabetes.

5. Memelihara fungsi otak

Semakin bertambahnya usia, fungsi dan kinerja otak bisa menurun. Hal ini bisa semakin cepat terjadi atau semakin parah pada orang yang sering terpapar radikal bebas.