Bahaya Terlalu Lama Duduk, Ternyata Bisa…

• Memicu Munculnya Masalah Mental

Mereka yang duduk dalam jangka waktu lama, misalnya di depan layar komputer, baik ketika bekerja atau bersantai berisiko lebih tinggi mengalami insomnia, yang dapat berdampak pada kecemasan.

Duduk seharian juga bisa menyebabkan gangguan suasana hati seperti kecemasan dan depresi. Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga membatasi produksi endorfin.

Baca Juga: Warga Desa Batu Putih Sepakat Dukung lHEBAT