Inilah Lima Manfaat Dahsyat Minum Air Rebusan Bawang Putih Bagi Kesehatan

KALTENGLIMA.COM - Manfaat bawang putih telah lama digunakan untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Kandungan zat di dalamnya juga dikenal mampu menjaga kesehatan pembuluh darah dan fungsi otak.

Bukan menjadi rahasia umum jika bawang putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya jika mengonsumsinya dalam keadaan mentah.

Baca Juga: Viral! Klaim Meta AI Bisa Hasilkan Uang, Benarkah Demikian?

Mengonsumsi bawang putih menjadi salah satu alternatif alami yang dapat dilakukan untuk mencegah berbagai penyakit.

Sebagaimana dilansir dari laman Times of India, Minggu (22/12/2024), berikut sederet manfaat air rebusan bawang putih bagi kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bawang putih adalah sumber nutrisi yang sangat baik, yang mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B6, dan mangan.

Bawang putih mengandung senyawa kuat seperti allicin, yang berkontribusi pada aromanya yang khas dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk peningkatan fungsi kekebalan tubuh dan dukungan kardiovaskular.

Baca Juga: Sinopsis dan Tanggal Tayang Serial Netflix Squid Game 2

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sifat antimikroba alami bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Minum air bawang putih di pagi hari dapat merangsang sistem pencernaan, membantu meningkatkan pencernaan yang lebih baik, dan mengurangi gejala seperti kembung dan gas.

Air bawang putih juga dapat membantu menyeimbangkan flora usus dengan memerangi bakteri berbahaya.