Benarkah Nanas Bisa Bersihkan Paru-paru Perokok? Ini Kata Ahli

KALTENGLIMA.COM - Beredarnya video yang mengklaim bahwa makan nanas dapat membersihkan paru-paru perokok ternyata tidak sepenuhnya benar.

Menurut spesialis pulmonologi, dr Erlang Samoedro, SpP(K), klaim tersebut menyesatkan karena tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa nanas secara langsung mampu membersihkan paru-paru dari efek rokok, termasuk nikotin dan zat berbahaya lainnya.

Meski begitu, buah-buahan, termasuk nanas, memang memiliki manfaat bagi kesehatan paru-paru karena mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mengurangi peradangan.

Baca Juga: Penjelasan Ahli soal Batas Aman Makan Durian dalam Sehari

Nanas juga mengandung enzim bromelain, yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan serta mengencerkan lendir.

Namun, anggapan bahwa nanas bisa sepenuhnya membersihkan paru-paru dari zat berbahaya akibat merokok adalah keliru.

Proses pembersihan atau detoksifikasi paru-paru dari racun akibat merokok lebih bergantung pada sistem alami tubuh, terutama melalui kerja sistem pernapasan dan metabolisme.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Infeksi Jamur Kulit: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Maka, meskipun mengonsumsi nanas dapat memberikan manfaat kesehatan, cara terbaik untuk menjaga paru-paru tetap sehat adalah dengan berhenti merokok, menerapkan pola hidup sehat, serta mengonsumsi makanan bergizi secara seimbang.