Kenali Gejala Hormon Tidak Stabil serta Langkah Penanganannya

Penurunan kadar estrogen, misalnya, dapat menurunkan serotonin yang berperan dalam mengatur suasana hati, sehingga memicu gangguan tidur dan mood.

Selain itu, hormon estrogen dan progesteron tidak hanya mengatur siklus menstruasi, tetapi juga berpengaruh pada sistem pencernaan.

Ketidakseimbangannya dapat menyebabkan masalah seperti konstipasi, diare, atau perut yang lebih sensitif. Perubahan suasana hati seperti rasa cemas atau depresi juga bisa menjadi bagian dari gejala hormonal.

Baca Juga: Jangan Diabaikan! Tanda-Tanda Penyakit Jantung Bisa Muncul hingga 10 Tahun Sebelum Terjadi

Memahami tanda-tanda ini secara menyeluruh membantu menentukan apakah penyebabnya berkaitan dengan hormon atau faktor lain, sehingga langkah penanganan seperti konsultasi medis, pemeriksaan hormon, atau penyesuaian gaya hidup dapat segera dilakukan.