Meski Dikenal Pahit, Inilah Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

photo author
- Sabtu, 8 April 2023 | 23:58 WIB
Ilustrasi - Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh (foto : Pixabay)
Ilustrasi - Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh (foto : Pixabay)

KALTENGLIMA.com - Meski terasa pahit, ternyata daun pepaya memberikan segudang manfaat untzk kesehatan tubuh. Pasalnya, daun pepaya juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sehingga tak heran, daun pepaya mempunyai sederet manfaat untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.

Baca Juga: Geger! Mayat Bayi 10 Bulan Ditemukan di Tepi Sungai, Pelaku Ibunya Sendiri

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan ciri mempunyai rasa yang pahit, daun pepaya kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan tradisional seperti lotek, pecel, hingga dijadikan sayuran pelengkap berbagai makanan yang ditumis.

Lalu apa saja manfaat daun pepaya untuk kesehatan? Melansir berbagai sumber berikut sederet manfaat daun pepaya untuk kesehatan, di antaranya:

Baca Juga: Kronologi Warga Muba Tewas Dililit Ular Piton

Baca Juga: Polres Murung Raya Amankan Pawai Lilin Paskah, Kapolres : Berikan Rasa Aman dan Nyaman

1. Menurunkan Risiko Diabetes

Daun pepaya bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengurangi keinginan manis dan risiko terkena diabetes.

Menurut beberapa penelitian, mengkonsumsi ekstrak daun pepaya dapst membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol karena adanya serat makanan di dalamnya.

2. Dapat Melancarkan Pencernaan

Daun pepaya mengandung air dan serat yang bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Enzim papain yang ada dalam daun pepaya membantu proses pencernaan yang mudah dengan memecah protein. Dengan meminum segelas jus daun pepaya setiap hari dapat mencegah banyak masalah pencernaan seperti sembelit dan lain-lain.

Baca Juga: aespa Terciduk Tengah Syuting di LA dengan Tampilan Rambut Baru

3. Mencegah Kanker

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Fadang Irawan

Tags

Rekomendasi

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB
X