Meski Dikenal Pahit, Inilah Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

photo author
- Sabtu, 8 April 2023 | 23:58 WIB
Ilustrasi - Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh (foto : Pixabay)
Ilustrasi - Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh (foto : Pixabay)

Manfaat lainnya, daun pepaya mengandung likopen yang memiliki sifat antikanker. Kandungan tersebut bermanfat untuk mencegah perkembangan sel kanker dan komplikasi lebih lanjut.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun pepaya berikutnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal tersebut dikarenakan daun pepaya mengandung senyawa fenolik, papain, dan alkaloid yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat berikutnya daun pepaya sangat cocok bagi Anda yang sedang diet menurunkan berat badan.

Baca Juga: Melihat Peluang Indonesia jadi Tuan Rumah Piala Dunia U-17

Pasalnya, Jus daun pepaya rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membuat perut Anda kenyang untuk waktu yang lama. Serat makanan yang secara alami ditemukan di dalam daun pepaya

6. Mengurangi Sakit Haid

Manfaat lainnya terkhusus para wanita, mengkonsumsi daun pepaya disebut-sebut dapst mengurangi sakit haid loh. Pasalnya, terdapat senyawa dalam daun pepaya yang bermanfaat untuk melancarkan keluarnya darah dari rahim. Sehingga sakit haid bisa sedikit berkurang.

Baca Juga: Menu Buka Puasa, Intip Resep Es Nutrijel Cokelat

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Berbagai antioksidan dan vitamin yang ada dalam daun pepaya memiliki manfaat yang dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Vitamin C dan potasium yang ada dalam daun pepaya juga meningkatkan sirkulasi darah yang sehat serta menjaga arteri Anda tetap bersih.

8. Baik Untuk Kesehatan Kulit

Salah satu manfaat besar pepaya dan daunnya adalah untuk kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan adanya nutrisi yang berbeda dalam daun pepaya yang berperan menjaga kulit Anda bersih dan jernih.

Baca Juga: KPK menetapkan Bupati Kepulauan Meranti, Muhammad Adil sebagai Tersangka Tiga Kasus Dugaan Korupsi

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Fadang Irawan

Tags

Rekomendasi

Terkini

Berapa Panjang Usus Halus Orang Dewasa dan Fungsinya?

Rabu, 17 Desember 2025 | 22:55 WIB

Bahaya Kebiasaan Mengunyah Es Batu bagi Kesehatan Gigi

Selasa, 16 Desember 2025 | 22:18 WIB
X